媒体人，新赛季杨瀚森能捞着多少时间 得看他的三分投得有多好

十月的青岛，海风裹挟着咸湿气息吹进国信体育训练基地，下午四点，训练馆内回荡着篮球撞击地板的声响，一个高大的身影在三分线外反复跃起——杨瀚森，这位19岁的中锋,正进行着每日例行的三分投射训练。

“再来一组！”助理教练在场边喊道，汗水早已浸透了杨瀚森的球衣，但他调整呼吸的速度依然稳定，接球、起跳、出手，篮球划出优美的弧线,连续五次空心入网。

场边，一位跟随球队多年的记者轻声感叹：“这孩子夏天的苦练，三分线外见真章。”

蜕变之夏

今年休赛期，当大多数球员选择休息或参加商业活动时，杨瀚森悄然飞往美国，开启了一场针对性的特训，在洛杉矶的训练馆里，他每天要投进至少500个三分球，从底角到45度，从弧顶到两侧,每一个点位都反复打磨。

“现代篮球对中锋的要求已经完全不同了。”杨瀚森的私人训练师李成敏透露，“我们不再满足于他仅仅成为一个低位得分手和篮板手，而是希望他将射程扩展到三分线外，为球队创造更多空间。”

数据不会说谎，上赛季，杨瀚森在三分线外的表现中规中矩，场均出手1.2次，命中0.4球，命中率仅为33.3%，而在夏季联赛的热身赛中，他的三分命中率已经提升到41.7%，虽然样本不大,但进步明显。

“你能看到他在出手信心上的变化。”球队主教练刘维伟在接受采访时表示，“以前他在外线接球会犹豫，现在则是果断出手，这种心态的转变，比技术提升更为难得。”

战术版上的博弈

在篮球战术板上，空间就是一切，一位能够稳定命中三分的中锋,能够彻底改变对手的防守策略。

“如果杨瀚森能够在外线形成威胁，对方的大个子就不得不跟到三分线附近，这样篮下就清空了，为我们的后卫突破创造了条件。”战术分析师王明宇解释道，“否则，对手可以缩在禁区，我们的进攻空间就会非常拥挤。”

上赛季的几场关键比赛中，当杨瀚森在场而外线失准时，球队的进攻效率骤降至每百回合102.3分，远低于赛季平均的112.6分,这一数据清晰地揭示了杨瀚森外线威胁与球队进攻效率的正相关性。

“我不是要他变成库里那样的神射手，但他必须让对手尊重他的外线投篮。”刘维伟教练强调，“只要他能把空位三分的命中率维持在36%以上，他在场上的作用就会完全不同。”

竞争激烈的内线轮换

新赛季，青岛队的内线竞争异常激烈，除了杨瀚森，球队还拥有上赛季表现不俗的大外援约翰逊，以及新签约的空间型四号位李原宇，在这样的环境下,每个人的上场时间都需要靠实力争取。

“教练组不会因为你是年轻球员或者有过往成绩就保证上场时间。”球队队长王洪明坦言，“我们需要的是最适合球队战术体系的球员，谁能在攻防两端提供更多贡献，谁就会获得更多机会。”

从季前训练的情况看，杨瀚森在防守和篮板上依然保持着上赛季的水准，甚至有所提升，他的护框能力和传球视野在中锋位置上堪称出色，但决定他上场时间的关键,很可能就是那看似不起眼的三分球。

“当他在外线有威胁时，我们可以打五外战术，让进攻更加多元化。”助理教练张斌表示，“但如果他不能拉开空间，在某些对阵中，我们可能不得不使用更小个的阵容。”

成长的烦恼

转型从来不是一帆风顺的，在最近的一场热身赛中，杨瀚森三分球7投仅2中,赛后他在更衣室里默默加练了半小时的投篮。

“有时候你会遇到手感冰凉的夜晚，但这不能成为退缩的理由。”杨瀚森在采访中坦言，“我知道自己的短板在哪里，也明白球队需要我做什么，这个夏天我投入了成千上万次的练习，我相信付出总会有回报。”

他的努力没有被忽视，老将李原宇，作为队内最擅长远投的内线，经常在训练后与杨瀚森一起加练。“我看到了他的决心和进步，从手型到发力方式，他都在不断调整，对于一个年轻球员来说，这种愿意改变的态度很难得。”

联盟的趋势

纵观整个CBA联盟，中锋投三分已经成为不可逆转的趋势，从易建联到胡金秋,越来越多的大个子球员将三分球纳入自己的武器库。

“篮球在进化，你必须跟上这种变化。”篮球评论员杨毅指出，“十年前，一个不会投三分的中锋还能生存，但现在，这样的球员除非在防守端有统治级表现，否则上场时间会大幅受限。”

数据显示，上赛季CBA中锋三分出手次数比五年前增加了近两倍，命中率也提高了4.2个百分点,这一趋势与NBA和国际篮联的发展方向一致。

“杨瀚森有成为现代型中锋的所有条件——身高、手感、篮球智商，现在他需要的就是将三分球变成自己的常规武器。”前国手王仕鹏评论道。

未来的钥匙

随着新赛季揭幕战的临近，杨瀚森的训练强度有增无减，每天清晨，当大多数队友还在睡梦中，他已经开始在健身房进行核心力量训练；晚上,他则是最后一个离开训练场的球员。

“我知道外界在关注什么。”杨瀚森擦拭着额头的汗水，“关注点不是投多少三分，而是如何帮助球队赢球，如果三分球能为我创造更多上场机会，能为球队带来更多胜利，那么我会毫不犹豫地出手。”

主教练刘维伟手中拿着新赛季的战术手册，其中有多套为杨瀚森设计的战术，但这些战术能否在实战中运用，取决于一个简单而直接的因素——杨瀚森能否将那些空位三分投进。

“我相信他。”刘维伟最后说道，“不是因为他的天赋，而是因为他的态度，一个愿意为团队改变自己的球员，总会找到办法突破瓶颈。”

球馆的灯光下，杨瀚森依然在练习投篮，每一个出手，都承载着他对新赛季的期待；每一个进球，都可能成为他开启更多上场时间的钥匙，当新赛季的号角吹响，三分线外的表现，将决定这位年轻中锋能否在竞争激烈的CBA赛场上,踏出属于自己的坚实步伐。